亲子心桥搭建，助力和谐家与学

开学伊始，任港街道南通港社区关工委迎来了南通市第一中学高一（13）班的部分学生及家长，为他们精心安排了一场由心理指导师葛晓亮老师带来的亲子心理健康讲座。

这场活动在葛老师精心设计的 “蒙眼寻娃” 游戏中拉开帷幕。活动中，家长们戴上眼罩，通过抚摸孩子的脸庞及双手，来认领自家的孩子。家长们抚摸再三，十分谨慎，才敢确认；孩子们也满心紧张，生怕父母 “错过” 自己。部分家长感慨，这是第一次如此细致地抚摸孩子的双手，当摸到孩子指上厚厚的老茧时，瞬间深切体会到孩子学习的辛苦与不易，心中满是心疼。不少孩子也表示，记忆中父母轻抚自己脸庞还是年幼时的事了，今天又重温了儿时的那份温馨。通过组织这个小游戏，有效地帮助青春期孩子暂时消除了对父母的身体抵触，进一步增进了亲子之间的亲密度。

随后，葛老师结合高中生的生理与心理特征，对当今社会存在的 “焦虑情绪” 进行了分析，尖锐地指出了当前普遍存在的家长与青春期孩子的沟通问题。围绕 “焦虑应对”“看到孩子”“问题沟通”“目标引领” 四个主题展开剖析讲解，并引导家长进行 “非暴力沟通”，从对孩子 “观察、感受、需要、请求” 四个方面，做到尊重、平等，多听少说，静定多思因（先理情后处事），先跟莫制止（共情理解接纳），后引多探讨（积极肯定，努力坚持）。

在整场讲座中，为了营造氛围，葛老师还穿插了意想不到的《哈佛家训》小故事，还设置了不少亲子讨论环节。家长与孩子在这样的氛围中各抒己见，并且互换身份深入探讨，渐渐地对彼此有了更深刻的理解。

通过这场亲子心理健康讲座，不仅拉近了家长与学生心与心的距离，也有效缓解了大家心中的焦虑，充分体现了 “仁爱就在身边的每一件小事里”，为学生更好地投入学习提供了助力，也推动着家庭教育朝着更加和谐有序的方向发展。

（南通港社区刘若意）